Terapia de ansiedad en Vigo

Te enseñamos las claves para controlar y superar la ansiedad en Vigo

La ansiedad es un trastorno muy común en nuestra sociedad actual. Muchas personas experimentan síntomas de ansiedad en diferentes momentos de su vida, y en algunos casos, estos síntomas pueden ser graves y afectar significativamente su calidad de vida.

En nuestra clínica de psicología, contamos con psicólogos altamente capacitados y experimentados en el tratamiento de la ansiedad en Vigo. Utilizamos enfoques terapéuticos basados en la evidencia, que han demostrado ser efectivos para el tratamiento de diferentes tipos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico, el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno de estrés postraumático.

¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?

Algunos de sus síntomas son los mareos, falta de concentración, nerviosismo, estrés, sensación de nudos en la garganta, ataques de ansiedad, dolor en el pecho... Es una patología que se basa en el miedo al futuro y a tener una preocupación excesiva por los diferentes acontecimientos a los que hacemos frente a diario.

Cabe mencionar que el estrés, la angustia y la ansiedad son alteraciones diferentes, aunque en muchos casos están relacionadas. Se entiende como estrés a la sensación que provoca un momento o una situación concreta, mientras que la ansiedad, es una sensación general que está presente en día a día y cualquier actividad que se realice. ¡Ven a visitar a nuestros psicólogos expertos para superar la ansiedad en Vigo!

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Si estás luchando con la ansiedad, es importante que busques ayuda profesional. El primer paso hacia la recuperación es pedir cita con nuestros psicólogos expertos en ansiedad en Vigo.

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¿Por qué surgen los ataques de ansiedad?

Los ataques de ansiedad pueden ser desencadenados por una variedad de factores, incluyendo el estrés, la genética, la salud física y emocional, y ciertos hábitos y patrones de pensamiento. Los eventos estresantes como la pérdida de un trabajo, la muerte de un ser querido o una ruptura pueden desencadenar ataques de ansiedad en algunas personas.

Estos trastornos también pueden ser el resultado de problemas de salud mental, como el trastorno de ansiedad generalizada, periodos de depresión, el trastorno de pánico. Además, los cambios en la salud física, como una enfermedad grave o un cambio hormonal, pueden contribuir a los ataques de ansiedad. Es importante buscar ayuda profesional para identificar la causa subyacente y desarrollar estrategias efectivas para manejar la ansiedad. Contamos con psicólogos especialistas en tratamientos de ansiedad en Vigo.

Tratamiento para la ansiedad en Vigo adaptado a tus necesidades

La ansiedad es una respuesta normal y común en situaciones estresantes, pero cuando se vuelve excesiva y persistente, puede ser debilitante y afectar la calidad de vida. Existen diferentes grados de ansiedad, desde leve a grave, y es importante reconocer cuándo la ansiedad está afectando nuestra vida diaria. Ven a conocernos y te diremos cómo calmar la ansiedad.

Ansiedad leve

Los síntomas de ansiedad leve pueden ser tratados con éxito con terapia y técnicas de manejo del estrés.

Ansiedad moderada

Los síntomas de la ansiedad moderada son más intensos, pero sin condicionar en el día a día del paciente

Ansiedad grave

La ansiedad extrema produce unos síntomas que repercuten de manera importante la vida normal de quienes la padecen.

No dejes que la ansiedad te condicione, ponle fin con nuestros psicólogos en Vigo

Ofrecemos terapia especializada para ayudarte a superar la ansiedad en Vigo y recuperar el control de tu vida. No tienes que luchar solo contra la ansiedad, nuestros expertos están aquí para ayudarte en cada paso del camino. ¡Programa tu cita hoy y comienza tu camino hacia una vida más saludable y feliz!