Tratamiento psicológico para superar el duelo en Vigo

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Psicólogos para superar el proceso de duelo en Vigo

La muerte duele, asusta y atormenta a todos los que están próximos a ella, ya sea en primera persona o mediante un familiar, amigo o conocido. La sensación de miedo e incertidumbre da lugar a problemas relacionados con la salud mental y a la pérdida del equilibrio emocional.

Son muchas las personas que no saben cómo superar la pérdida de un ser querido, de un familiar, de una mascota o de un ser amado, lo que provoca que se mantengan en un estado emocional frágil e inestable. En Contigo-Psicología conocemos las técnicas de cómo tratar el duelo en terapia en Vigo, para así ayudar a todos aquellos que buscan un psicólogo en Vigo para superar un proceso de duelo.

Psicólogos para superar el proceso de duelo en Vigo

¿Cómo saber si necesito ir al psicólogo para tratar el duelo?

Cuando evitas o sientes la imposibilidad de hablar del fallecido.
Pasan los años, pero no recuperas la ilusión por vivir.
Sientes una tristeza profunda que te impide ilusionarte o alegrarte por las cosas.
Te sientes muy irascible, todo te incomoda y molesta.
Tienes pesadillas frecuentes acerca de la pérdida de tu ser querido.
Cuando evitas visitar lugares que tú y tu ser querido fallecido, frecuentabais juntos.

¿Acabas de pasar por una pérdida recientemente y te está afectando a tu salud psicológica?

Acude al gabinete especialista en procesos de duelo en Vigo. Pide cita y te ayudaremos a superarlo.

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Nuestros psicólogos especialistas en duelo en Vigo te acompañarán en el proceso

Negación

Esta primera fase del duelo se caracteriza por un estado de shock en la que la persona no acepta la pérdida, negándose a creer y asumir la realidad. Además de la no aceptación de la muerte y se llega incluso a tener una sensación de irrealidad, algunos de los síntomas de esta fase del duelo son la ansiedad, los mareos o el insomnio, entre otros.

Culpa

Una vez aceptada la muerte del ser querido, es habitual que aparezca el sentimiento de culpa con pensamientos similares a no haber hecho lo suficiente por la otra persona, no haber demostrado todos los sentimientos o incluso el sentimiento de poder haber hecho algo para evitarle la muerte.

Desesperanza

Cuando uno ya es del todo consciente de la pérdida, la tristeza se apodera de las emociones, creando una sensación de vacío, soledad y angustia, con el pensamiento constante de que no podremos seguir adelante sin la persona que se ha ido y ya no está con nosotros.

Rabia

Aunque el motivo de la muerte tiene mucho que ver en esta fase del duelo, es común que la sensación de rabia, enfado y frustración se hagan notar ante momentos tan difíciles como la pérdida de un ser querido. Si no se trata a tiempo, esta fase puede desencadenar en una culpa patológica.

Aceptación

En el momento en el que aceptamos la muerte de nuestro ser querido es cuando podemos comenzar a rehacer nuestra vida. El hecho de aceptar la muerte de la otra persona no significa que no tengamos sentimientos encontrados o que no la tengamos en el recuerdo; simplemente se aprende que la vida continúa.

Nuestros psicólogos especialistas en duelo en Vigo te acompañarán en el proceso

Consecuencias de no afrontar y asumir adecuadamente una pérdida

Los problemas a la hora de superar la pérdida de un ser querido pueden desencadenar una serie de consecuencias negativas que afectan no solo a nivel emocional, sino también físico y social.

Problemas de salud mental

Aislamiento social

Menor rendimiento

Problemas de salud mental

No procesar adecuadamente los síntomas del duelo por pérdida puede derivar en depresión, ansiedad o TEPT. La tristeza profunda afecta la calidad de vida y puede deteriorar las relaciones personales y la capacidad para disfrutar de momentos felices.

Aislamiento social

Luchar contra el duelo conduce al retiro de la vida social. Este aislamiento enfatiza la soledad y hace más complicado recuperar la estabilidad emocional. Nuestro equipo de psicólogos te ayuda a tratar este síntoma del duelo en Vigo, para evitar problemas mayores.

Menor rendimiento

Uno de los síntomas de no superar el duelo es la pérdida de concentración y motivación, lo que impacta directamente sobre el rendimiento académico y profesional. Te ayudamos a tratar el duelo en Vigo de forma eficaz, evitando que tu productividad y energía disminuyan.

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Los psicólogos que formamos el equipo de nuestra clínica estamos a tu entera disposición para ayudarte a superar las distintas fases del duelo en Vigo, sin importar en la que te encuentres.

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Beneficios de tratar el duelo en nuestro centro psicológico en Vigo

Si estás buscando un psicólogo que te ayude a entender y tratar el duelo en Vigo, en Contigo-Psicología podemos ayudarte. Una de las especialidades de nuestros psicólogos es la terapia para superar la pérdida de un ser querido: un familiar, una mascota, un padre, una madre...

Estamos a tu lado en los momentos más difíciles para que puedas comprender que la vida sigue y que, aunque vayamos a tener recuerdos en nuestra memoria para siempre de las personas importantes que ya se han ido, debemos seguir adelante.

En nuestras sesiones de psicología te ayudamos a superar el duelo en Vigo. Te explicamos cómo tratar las fases de duelo con terapias altamente eficaces y adaptadas a ti para que puedas liberarte de todas las sensaciones y emociones propias del proceso de duelo y sus etapas.

Beneficios de tratar el duelo en nuestro centro psicológico en Vigo

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Somos especialistas en el proceso de duelo en niños y en adultos. Pide tu cita ahora y olvídate de las emociones negativas.

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