Cuida tu bienestar emocional en nuestro centro de psicología en Vigo

Cuida tu bienestar con psicología online para adultos en Vigo

Adultos

Si la rutina no te deja moverte hasta consulta o prefieres empezar desde casa, en Contigo-Psicología tienes una alternativa real a la terapia presencial con nuestra terapia psicológica online en Vigo. Tras una entrevista inicial y un formulario de consulta, recibirás pautas, herramientas y un seguimiento profesional pensado para tu situación concreta, con la misma cercanía y confidencialidad que e...

Recupera tu seguridad con terapia EMDR para traumas y pánico en Vigo

Adultos

Si un recuerdo doloroso sigue apareciendo en tu día a día, nuestras sesiones de terapia EMDR en Vigo puede ayudarte a integrarlo sin que te bloquee. En Contigo-Psicología contamos con varios psicólogos expertos en trauma que trabajan con esta técnica para procesar experiencias traumáticas, ataques de pánico y recuerdos que aún generan malestar, uniendo pasado y presente para que el síntoma pierda ...

Te ayudamos a superar el duelo con acompañamiento psicológico en Vigo

Adultos

Perder a alguien querido remueve por dentro y deja preguntas sin respuesta. En Contigo-Psicología distinguimos entre un duelo sano, uno complicado y otros cuadros como la depresión mayor, para ofrecerte el acompañamiento en el proceso de duelo en Vigo que realmente necesitas en cada momento. Así te acompañamos mientras transitas el duelo en Vigo Espacio para expresar el dolor sin prisas ni juicio...

Vuelve a disfrutar de la vida gracias al tratamiento de la depresión en adultos en Vigo

Adultos

Si notas que has perdido el interés por lo que antes disfrutabas, que te cuesta levantarte o que el ánimo no mejora con el tiempo, puede que estés atravesando una depresión. En Contigo trabajamos con terapia cognitivo-conductual en Vigo adaptada a tu situación, para que entiendas qué te ocurre y empieces a recuperar tu día a día. Tratamos la depresión en adultos en Vigo paso a paso Evaluación det...

Habla en público sin miedo con nuestra terapia de la fobia social en Vigo

Adultos

Si hablar en público te provoca un miedo que va más allá del nerviosismo normal, podrías estar ante una fobia social: el temor a ser juzgado que lleva a evitar situaciones sociales. En Contigo-Psicología trabajamos este trastorno con terapia cognitivo-conductual y EMDR para la fobia social en Vigo, para entender qué le pasa a tu cuerpo y exponerte de forma gradual. Recupera seguridad ante la fobia...

Restaura el equilibrio familiar: psicología infanto-juvenil ante el uso de pantallas y redes en Vigo

Infanto-juvenil

¿Notas que tu hijo pasa horas con el móvil y cuesta que lo suelte? En Contigo-Psicología trabajamos con niños y adolescentes el impacto del uso excesivo de pantallas en el sueño, la concentración y el estado de ánimo, empleando distintas pautas para gestionar las pantallas y las redes sociales. Acompañamos a tu hijo con psicología infanto-juvenil en Vigo Pautas concretas para reducir el uso impul...

Dale un respiro a tu mente con terapia de la ansiedad para adultos en Vigo

Adultos

En Contigo-Psicología la ansiedad es uno de los motivos de consulta más frecuentes. Trabajamos con terapia cognitivo-conductual en Vigo y técnicas innovadoras para identificar los pensamientos y conductas que mantienen tu malestar, dándote herramientas para manejar el miedo, la preocupación constante y los síntomas físicos. Nuestra terapia de ansiedad para adultos en Vigo te devuelve el control so...

¿Tensión en casa? Devuelve la calma con orientación familiar en Vigo

Infanto-juvenil

Si la convivencia se ha vuelto difícil, nuestra orientación familiar en Vigo te da pautas para reconducir la relación paterno-filial, los celos entre hermanos y los conflictos de la adolescencia. En Contigo-Psicología trabajamos cada caso dentro de nuestra psicología infantojuvenil, acompañando a las familias para mejorar la dinámica familiar. Reconducimos la convivencia con orientación familiar e...

Si tu hijo lo pasa mal con sus miedos, existe tratamiento infantil de fobias en Vigo

Infanto-juvenil

Cuando un niño se muestra retraído, evita situaciones cotidianas o le cuesta relacionarse, no siempre es algo pasajero. Nuestros psicólogos infantiles en Vigo trabajan los miedos, fobias, timidez, mala adaptación y poca sociabilidad desde un enfoque pensado para su edad, sin forzar ni generar más ansiedad de la necesaria. Tratamiento de fobias infantiles en Vigo para que tu hijo pierda el miedo A...

Frena la desobediencia de tus hijos con psicología infantil para problemas de conducta en Vigo

Infanto-juvenil

Cuando un niño desobedece, tiene rabietas constantes o se muestra agresivo, está comunicando un malestar que no sabe expresar de otra forma. En Contigo-Psicología somos centro de referencia en psicología infantil en Vigo y trabajamos esa lectura del comportamiento, ofreciendo sesiones pensadas para que el niño se sienta cómodo desde el primer momento. Ponemos fin a los problemas de conducta con ps...