¿Notas que tu hijo pasa horas con el móvil y cuesta que lo suelte? En Contigo-Psicología trabajamos con niños y adolescentes el impacto del uso excesivo de pantallas en el sueño, la concentración y el estado de ánimo, empleando distintas pautas para gestionar las pantallas y las redes sociales.
Acompañamos a tu hijo con psicología infanto-juvenil en Vigo
- Pautas concretas para reducir el uso impulsivo del móvil
- Mejora del sueño y la concentración en el día a día
- Herramientas para que las familias marquen límites sin conflicto constante
- Acompañamiento cuando detrás del móvil hay ansiedad o malestar
Cuando el móvil ya interfiere en la vida diaria
Cuando el uso de pantallas afecta al sueño, a las relaciones o al rendimiento escolar, suele haber algo más detrás que conviene mirar de cerca. Nuestro equipo de psicólogos infanto-juveniles en Vigo aborda estos casos identificando qué hay detrás del consumo excesivo, ya sea dificultad para tolerar el aburrimiento, ansiedad o necesidad de estímulo constante, y trasladando a la familia estrategias que se pueden aplicar en casa en el día a día.
La psicología infanto-juvenil en Vigo que ayuda a tu familia
Si el móvil es un tema de conflicto en casa, hablarlo con un profesional puede aclarar mucho más de lo que imaginas. Pide ita con nuestros psicólogos y empezamos a trabajarlo juntos.