Aprende a gestionar tus emociones con nuestros psicólogos en Vigo
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Nuestros psicólogos en Vigo velan por tu salud mental
Contigo-Psicología somos un centro de psicología que ofrece servicios de alta calidad para tratar una amplia gama de problemas en adultos. Nuestros psicólogos en Vigo altamente experimentados y capacitados están comprometidos en proporcionar un enfoque personalizado y efectivo a través de terapias psicológicas innovadoras y adaptadas a las necesidades individuales de cada paciente.
Ya sea que estés lidiando con ansiedad, depresión, estrés, problemas de pareja o cualquier otro trastorno emocional o psicológico, nuestro equipo está aquí para ayudar. En nuestro centro de psicología, nos tomamos el tiempo de escuchar y comprender las necesidades de cada paciente, y trabajamos en estrecha colaboración con ellos para diseñar un plan de tratamiento que les funcione mejor.
Además, valoramos la confidencialidad y el respeto en todo momento. Nos esforzamos por crear un ambiente seguro y acogedor donde nuestros pacientes puedan sentirse cómodos al compartir sus problemas y experiencias.
Si necesitas ayuda para abordar cualquier problema emocional o psicológico, no dudes en ponerse en contacto con nuestro gabinete psicológico en Vigo. Estamos aquí para ayudarte en tu camino hacia una vida más saludable y satisfactoria.
Emprende con nosotros el camino hacia el bienestar emocional
Nuestros psicólogos en Vigo están aquí para acompañarte y apoyarte en tu camino hacia el cambio tras superar diferentes traumas o problemas psicológicos. Sabemos que a veces puede ser difícil hablar sobre estas experiencias, pero estamos aquí para escucharte y ayudarte a sanar. Nos enfocamos en proporcionarte herramientas y técnicas prácticas para enfrentar y superar tus desafíos emocionales.
¡No tienes que hacerlo solo! ¡Contáctanos hoy para comenzar tu viaje hacia una vida más saludable y feliz!
Te acompañamos durante todo el proceso
Analizamos la situación en la que te encuentras
En la primera sesión con un 50% de descuento realizaremos una entrevista inicial con el paciente para conocer cuáles son sus preocupaciones y miedos, así como los motivos que le causan una angustia excesiva. Además, haremos entrega de unas pruebas específicas para poder profundizar más con cada cliente y encontrar el motivo desencadenante de su situación.
Te ayudamos a comprender lo que te sucede
En la segunda sesión nos centraremos en comentar juntos los resultados de las pruebas, explicando de manera detallada el verdadero significado de cada actividad realizada y marcando los objetivos a conseguir con la terapia.
Brindamos el apoyo que necesitas en cada momento
Trabajaremos mano a mano contigo para mostrarte cuáles son las herramientas más efectivas para evitar los pensamientos que te causan sufrimiento, mostrándote otras alternativas para que puedas hacer frente a las situaciones cotidianas con naturalidad.
Te damos herramientas para que puedas sentirte mejor
Cuando hayamos alcanzo los objetivos fijados en la segunda sesión de psicología procederemos a dar el alta al paciente, asegurándonos de que ya dispone de todas las herramientas necesarias para afrontar el día a día.
En nuestro centro de psicología en Vigo te damos todas las pautas para ser feliz
En nuestro gabinete psicológico en Vigo estamos comprometidos en ayudarte a mejorar tu bienestar emocional y a superar cualquier problema psicológico que puedas estar enfrentando. Por eso, queremos ofrecerte una primera sesión con un 50% de descuento, para que puedas conocernos y experimentar cómo podemos ayudarte a sentirte mejor.
En nuestra primera sesión, te escucharemos atentamente y te brindaremos un espacio seguro y confidencial para hablar sobre tus preocupaciones y desafíos. Juntos, exploraremos tus necesidades y diseñaremos un plan para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
¡No esperes más para sentirte mejor!
¿Cuando deberías acudir a terapia con un psicólogo?
Es normal que las personas atraviesen momentos o etapas en su vida en las que no se sientan bien emocionalmente. Ya sea por estrés, ansiedad, depresión o cualquier otra razón, todos experimentamos altibajos emocionales en algún momento de nuestras vidas.
Lo importante es reconocer cuando se necesita ayuda y tomar medidas para recuperar el equilibrio emocional. Acudir a un psicólogo es una valiente decisión que puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida de una persona.
Al hablar con un psicólogo, se pueden identificar patrones de pensamiento y comportamiento negativos que contribuyen al malestar emocional. A través de la terapia psicológica, se pueden desarrollar herramientas y estrategias efectivas para abordar estos problemas y mejorar el bienestar emocional a largo plazo.
Indicadores de que necesitas terapia
- Cuando no eres capaz de gestionar con normalidad tus emociones
- Cuando tu estado de ánimo afecta a tus relaciones sociales
- Cuando existe dolor emocional por algún tipo de pérdida
- Cuando alguna vivencia pasada no te deja avanzar con normalidad en tu vida
- Cuando sientes que no eres capaz de superar un mal momento por ti mismo
- Cuando te sientes agobiado con una situación y no sabes cómo reaccionar
- Cuando sientes que tu vida carece de sentido y no sabes cómo encauzarla
- Cuando quieres potenciar determinadas habilidades sociales
Supera un duelo doloroso con la ayuda de nuestros psicólogos en Vigo
El duelo es una respuesta natural y saludable ante la pérdida, pero puede ser un proceso difícil y doloroso. La terapia puede ayudar a las personas a comprender y procesar sus emociones, a encontrar formas saludables de expresar su dolor y a aceptar su nueva realidad.
Además, existen diferentes tipos de duelo, como el duelo anticipatorio, el duelo complicado o el duelo traumático, que pueden requerir abordajes específicos en la terapia. Buscar ayuda profesional puede ser clave para superar el dolor y seguir adelante después de una pérdida.
En Contigo-Psicología te ofrecemos ayuda psicológica en Vigo especializada en tratar los procesos del duelo. ¿Nos necesitas? ¡Pide cita!
Consigue un 50% de descuento en tu primera sesión en nuestro centro de psicología
Nuestros psicólogos en Vigo están capacitados para resolver cualquier tipo de problema y ayudar a mejorar la vida de las personas en sus sesiones. Cada sesión se adapta a las necesidades y situaciones específicas del cliente, ofreciendo un espacio seguro y confidencial para trabajar en los desafíos emocionales y mentales.
¿Qué problemas pueden ayudarte a superar nuestros psicólogos en Vigo?
Traumas
El trauma es una experiencia abrumadora que puede afectar a la salud mental de una persona. Nuestros psicólogos en Vigo pueden ayudarte a procesar y superar el trauma, ofreciendo herramientas y técnicas para la recuperación emocional.
Autoestima
La terapia psicológica en Vigo puede ayudar a mejorar la autoestima trabajando en patrones de pensamiento negativos y reforzando la autoimagen positiva, ofreciendo un espacio seguro para el crecimiento personal y emocional.
Estrés
Los profesionales de Contigo-Psicología podemos tratar el estrés identificando las causas subyacentes y enseñando habilidades de afrontamiento efectivas para reducir la ansiedad y mejorar la calidad de vida del paciente.
Fobia social
La fobia social es un trastorno de ansiedad en el que una persona teme y evita situaciones sociales y de rendimiento debido al miedo a ser juzgado o humillado. Si la sufres... ¡pide cita en nuestro gabinete psicológico e Vigo!
Trastornos alimentarios
La ayuda psicológica en Vigo es efectiva en el tratamiento de los trastornos alimentarios al abordar los patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a la enfermedad, ofreciendo herramientas y estrategias para mejorar la relación con la comida y el cuerpo.
Problemas de pareja
En nuestra consulta de psicología ofrecemos terapia de pareja para ayudar a las parejas a mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer su relación emocionalmente.
Terapia cognitivo-conductual, la más efectiva para tratar la ansiedad y depresión
En nuestro gabinete de psicología en Vigo, los trastornos más comunes entre nuestros pacientes son la ansiedad y la depresión. Trabajamos principalmente con terapia cognitivo-conductual, que se centra en identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento negativos que contribuyen a estos trastornos.
A través de la terapia, ayudamos a nuestros pacientes a aprender habilidades de afrontamiento efectivas para manejar la ansiedad y la depresión, y a mejorar su bienestar emocional y mental.
Nuestros psicólogos están altamente capacitados y comprometidos a proporcionar un ambiente de apoyo y comprensión para ayudar a nuestros pacientes a alcanzar sus objetivos de tratamiento.
Ponemos a tu disposición los mejores psicólogos en Vigo
¡Contáctanos y pide cita para tu primera sesión con un 50% de descuento!
No esperes más para mejorar tu bienestar emocional y mental. Llama hoy mismo y reserve su primera sesión con nuestros psicólogos en Vigo. Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus metas y superar cualquier desafío que estés enfrentando.