La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, pérdida de interés, falta de motivación, sentimientos de culpa, baja autoestima y alteraciones del sueño, entre otros síntomas.
Esta dolencia, tal y como te podemos confirmar desde Contigo-Psicología, centro de psicología para el tratamiento de la depresión en Vigo, puede tener diferentes causas, como factores genéticos, biológicos, psicológicos, sociales o ambientales, y afecta a la calidad de vida de las personas que la padecen.
Existen diferentes tipos de depresión según la gravedad, la duración y las características de los síntomas. Si quieres conocer sus diferencias, pasamos a explicarte, a continuación, algunas de las más comunes.
Es el tipo más grave de depresión. Se caracteriza por la presencia de al menos cinco síntomas depresivos durante al menos dos semanas, que interfieren con el funcionamiento normal de la persona. Los síntomas pueden ser: ánimo deprimido, pérdida de interés o placer, cambios en el peso o el apetito, insomnio o hipersomnia, agitación o lentitud psicomotora, fatiga o falta de energía, sentimientos de inutilidad o culpa excesiva, dificultad para concentrarse o tomar decisiones, y pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.
Es un tipo de depresión crónica, pero menos severa que la depresión mayor. Se caracteriza por la presencia de un estado de ánimo triste o irritable durante al menos dos años, acompañado de al menos dos síntomas depresivos. Los síntomas pueden ser: baja autoestima, dificultad para tomar decisiones o concentrarse, sentimientos de desesperanza, falta de productividad, aislamiento social, cambios en el apetito o el sueño, y fatiga.
Este tipo de depresión se diferencia de la depresión mayor por la presencia de algunos síntomas atípicos, como una mayor sensibilidad al rechazo, una mejora del ánimo ante acontecimientos positivos, un aumento del apetito o del peso, una mayor necesidad de dormir y una sensación de pesadez en los brazos o las piernas.
Es un tipo de depresión que se relaciona con los cambios estacionales. Se produce cuando los días son más cortos y hay menos luz solar, lo que afecta al ritmo circadiano y a la producción de melatonina y serotonina. Suelen aparecer en otoño o invierno y remitir en primavera o verano. Los síntomas pueden ser: ánimo deprimido, pérdida de interés o placer, aumento del apetito o del peso, aumento del sueño o dificultad para despertarse, irritabilidad, ansiedad y aislamiento social.
Es un tipo de depresión que afecta a algunas mujeres después del parto y se debe a los cambios hormonales, físicos y emocionales que se producen tras el nacimiento del bebé. Suele producirse dentro de las primeras cuatro semanas después del parto y pueden durar hasta un año. Los síntomas pueden ser: ánimo deprimido, llanto frecuente, ansiedad o pánico, sentimientos de culpa o incompetencia como madre, falta de vínculo con el bebé, pérdida de interés o placer, cambios en el apetito o el sueño, fatiga y pensamientos negativos sobre el bebé o sobre sí misma.
Psicólogos especialistas en tratamiento de depresión en Vigo
Como hemos comentado al principio, estos son los principales tipos de depresión que existen. En cualquiera de ellos, es fundamental pedir ayuda profesional: en Contigo-Psicología estamos a tu disposición para tratar cualquier tipo de depresión. Recuerda que es una enfermedad que se puede superar y para la que existen diferentes opciones terapéuticas en cada caso. ¡Pide tu cita ahora!