Terapia

La ansiedad social, también conocida como fobia social, es un trastorno psicológico que afecta a un gran número de personas en todo el mundo. Se caracteriza por un miedo intenso y persistente a situaciones sociales o de rendimiento, donde la persona teme ser juzgada o evaluada negativamente por los demás. Este miedo puede interferir significativamente en la vida diaria, afectando las relaciones personales, el trabajo y la calidad de vida en general. Reconocer los síntomas de la ansiedad social e...

La fobia a volar, también conocida en inglés como aviophobia, es un temor común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Este miedo puede ser debilitante y limitar nuestras posibilidades de disfrutar de viajes y experiencias únicas. Sin embargo, hay buenas noticias: ¡puedes superar tu miedo a volar! En este artículo, te damos los mejores consejos que aplicamos con nuestros pacientes en Contigo-Psicología. Identifica las causas del miedo a volar Lo primero que debes hacer es explorar las ...

El duelo es una experiencia humana universal que afecta a personas de todas las edades, incluyendo a los niños. A menudo, los padres se preguntan si los niños sufren el duelo de la misma manera que los adultos, y la respuesta es sí. Sin embargo, es esencial entender que el duelo infantil se manifiesta de manera diferente y requiere un enfoque y apoyo específicos. Hoy en Contigo Psicología exploraremos cómo los niños experimentan el duelo y cómo nuestras terapias infantojuveniles en Vigo pueden a...

La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, pérdida de interés, falta de motivación, sentimientos de culpa, baja autoestima y alteraciones del sueño, entre otros síntomas. Esta dolencia, tal y como te podemos confirmar desde Contigo-Psicología, centro de psicología para el tratamiento de la depresión en Vigo, puede tener diferentes causas, como factores genéticos, biológicos, psicológicos, sociales o ambientales, y afecta a la calidad de vida de las persona...

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. En Contigo-Psicología, centro de psicología en Vigo, contamos con las herramientas adecuadas para ayudar a este tipo de pacientes, comenzando por ofrecer información de calidad que ayude a comprender mejor este trastorno y brindar apoyo a quienes lo enfrentan. ¿Qué debemos saber sobre el TOC? El TOC se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones que causan angustia si...

La salud mental es un componente esencial de nuestro bienestar general, y su cuidado merece una atención constante y deliberada. En un mundo lleno desafíos diarios constantes, es fundamental que dediquemos tiempo y esfuerzo a fortalecer nuestra salud mental tanto como lo hacemos con nuestra salud física. En Contigo-Psicología, tu centro de psicología de confianza en Vigo, estamos comprometidos con estas premisas, así que ponemos nuestro granito de arena en ello no solo en las consultas, también ...