Terapia EMDR

La depresión es una enfermedad compleja que afecta a millones de personas en el mundo. Si bien los antidepresivos y la terapia cognitivo-conductual (TCC) son opciones comunes para su tratamiento, la terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) se ha convertido en una alternativa eficaz para muchos. Si no la conoces, no hay problema. Desde Contigo-Psicología, psicólogos en Vigo especialistas en terapia EMDR, te hacemos las presentaciones en este artículo. ¿Qué es ...

La EMDR es una terapia psicológica que busca aliviar el sufrimiento de las personas que han vivido un acontecimiento traumático, que da lugar a determinados problemas psicológicos. EMDR significa desensibilización y reprocesamiento por movimiento ocular, y se basa en la estimulación bilateral del cerebro para facilitar el procesamiento de los recuerdos perturbadores. Te ampliamos los detalles sobre ello en este artículo de Contigo-Psicología en Vigo.   8 fases de la EMDR La terapia EMDR consta...

La Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, más conocida como EMDR (por sus siglas en inglés: Eye Movement Desensitization and Reprocessing), es un enfoque terapéutico altamente efectivo utilizado para tratar una variedad de trastornos relacionados con el trauma. En Contigo-Psicología, nuestros psicólogos en Vigo están capacitados para llevar a cabo esta terapia con el fin de ayudar a nuestros pacientes a superar los efectos perjudiciales de experiencias traumátic...

Es importante enfocar la manera de abordar los traumas de manera efectiva y respetuosa. En ocasiones, eventos traumáticos pueden alterar nuestra salud mental y dificultar nuestra perspectiva de la realidad. Por todo ello, en nuestro centro de psicología en Vigo utilizamos diversas técnicas terapéuticas para sanar las heridas emocionales y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes. En esta entrada, exploraremos las diferencias entre dos enfoques populares: EMDR e hipnosis. EMDR: Procesami...

La terapia EMDR es una técnica de psicología adaptada al paciente en cualquier etapa de la vida. Tiene como finalidad enseñar a recordar sin sufrimiento y curar las heridas emocionales presentes. En Contigo-Psicología, tu centro de psicología en Vigo, nos preocupamos por ti y por tu bienestar, por lo que queremos enseñarte a manejar de forma sana lo que sientes. Hoy te presentamos los beneficios de la desensibilización y reprocesmiento a través del movimiento ocular (EMDR). Para información más...

En algunos casos nos toca vivir momentos traumáticos a lo largo de nuestra vida que quedan enquistados y no nos dejan seguir desarrollándonos como personas y nos estancan un continuo estado de desánimo. En Contigo-Psicología, centro de psicología en Vigo, ponemos en práctica la terapia EMDR para sanar traumas que causan una mala salud mental de los pacientes que nos visitan a diario.   ¿En qué situaciones está recomendada la terapia EMDR? La terapia EMDR tiene que objetivo conseguir que ese r...