Noticias y novedades

Terapia EMDR

¿En qué trastornos es efectiva la terapia EMDR?

La Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, más conocida como EMDR (por sus siglas en inglés: Eye Movement Desensitization and Reprocessing), es un enfoque terapéutico altamente efectivo utilizado para tratar una variedad de trastornos relacionados con el trauma. En Contigo-Psicología, nuestros psicólogos en Vigo están capacitados para llevar a cabo esta terapia con el fin de ayudar a nuestros pacientes a superar los efectos perjudiciales de experiencias traumátic...

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Diferencias entre EMDR e hipnosis

Es importante enfocar la manera de abordar los traumas de manera efectiva y respetuosa. En ocasiones, eventos traumáticos pueden alterar nuestra salud mental y dificultar nuestra perspectiva de la realidad. Por todo ello, en nuestro centro de psicología en Vigo utilizamos diversas técnicas terapéuticas para sanar las heridas emocionales y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes. En esta entrada, exploraremos las diferencias entre dos enfoques populares: EMDR e hipnosis. EMDR: Procesami...

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7 ventajas de la terapia EMDR

La terapia EMDR es una técnica de psicología adaptada al paciente en cualquier etapa de la vida. Tiene como finalidad enseñar a recordar sin sufrimiento y curar las heridas emocionales presentes. En Contigo-Psicología, tu centro de psicología en Vigo, nos preocupamos por ti y por tu bienestar, por lo que queremos enseñarte a manejar de forma sana lo que sientes. Hoy te presentamos los beneficios de la desensibilización y reprocesmiento a través del movimiento ocular (EMDR). Para información más...

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EMDR, ¿qué es?

En algunos casos nos toca vivir momentos traumáticos a lo largo de nuestra vida que quedan enquistados y no nos dejan seguir desarrollándonos como personas y nos estancan un continuo estado de desánimo. En Contigo-Psicología, centro de psicología en Vigo, ponemos en práctica la terapia EMDR para sanar traumas que causan una mala salud mental de los pacientes que nos visitan a diario.   ¿En qué situaciones está recomendada la terapia EMDR? La terapia EMDR tiene que objetivo conseguir que ese r...

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Sufro de estrés: ¿puede ayudarme el EMDR?

Desde Contigo Psicología queremos contarte qué es la terapia EMDR y así desvelarte también si puede ser efectiva para luchar contra el estrés. La conocemos también como "Desensibilización y reprocesamiento por movimiento ocular" y se emplea con multitud de pacientes. Y sí, los que sufren estrés también están entre ellos. Con la EMDR aliviamos el sufrimiento y el dolor de las personas, generalmente causado por eventos traumáticos para ellas. En pocas palabras, en el transcurso de las sesiones qu...

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¿Cuántas sesiones de EMDR se necesitan para superar un trauma?

La terapia EMDR (reprocesamiento y desensibilización a través del movimiento ocular, por sus siglas en inglés), se emplea para el tratamiento de trastornos, como el trastorno de estrés postraumático, causados por eventos estresantes para el paciente. El objetivo de esta terapia consiste en ayudar a que aquellas personas que hayan sufrido accidentes, fobias, abusos, depresiones, trastornos de la alimentación o cualquier tipo de violencia física y psicológica traumática puedan volver a procesar e...

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