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Nuestro blog (Enero/2025)

Desde Contigo-Psicología os mostramos artículos de interés y las últimas novedades sobre el campo de la psicología.

¿Qué es la distimia y cómo te ayudamos a superar este tipo de depresión? 15 ene

¿Qué es la distimia y cómo te ayudamos a superar este tipo de depresión?

15/01/2025 Depresión

¿Te sientes atrapado en un estado constante de tristeza o falta de ánimo, como si nunca pudieras disfrutar plenamente de la vida? Esa sensación de desánimo persistente podría estar relacionada con la distimia, una forma de depresión crónica que afecta tanto a la mente como al corazón, pero desde Contigo-Psicología, tu gabinete de psicología en Vigo, queremos decirte algo muy claro: no tienes que enfrentarte en solitario a este tipo de dolencias. Te descubrimos más cosas sobre la distimia La di...

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Fobia social: ¿Cuántas personas la padecen y cuáles son sus causas? 9 ene

Fobia social: ¿Cuántas personas la padecen y cuáles son sus causas?

09/01/2025 Actualidad

¿Alguna vez has sentido un temor tan intenso a las situaciones sociales que evitas cualquier contacto con personas que no sean de tu círculo de confianza? Si te resulta familiar, tranquilo porque no eres, ni mucho menos, la única persona que experimenta esta ansiedad, conocida como fobia social o trastorno de ansiedad social. Este tipo de fobia es una de las más comunes y afecta a millones de personas en todo el mundo, siendo la mayoría de ellas conscientes de su situación. Dicho esto, si es un ...

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