Nuestro blog (Junio/2023)

Ansiedad y depresión, dos trastornos que muchas veces viajan juntos, son por desgracia grandes protagonistas de la salud mental de nuestros días. Muchas preguntas se ciernen sobre ellos, aunque en este artículo de Contigo-Psicología nos queremos centrar en la depresión: ¿cómo se sale de la depresión? ¿cuáles son los síntomas? ¿la depresión es hereditaria? De todo ello te hablamos a continuación. ¿Se puede heredar la depresión? Empecemos por el aspecto menos conocido de las preguntas que hemos ...

No es ningún secreto que una de las afecciones mentales más comunes en todo el planeta es la ansiedad. Pero, ¿qué siente realmente una persona que sufre esta patología? ¿Es lo mismo tener ansiedad de forma puntual que sufrir un trastorno de ansiedad? Estas y otras preguntas serán contestadas en este nuevo artículo que hemos preparado desde Contigo-Psicología.  Sigue leyendo con nosotros y aprende más sobre los conceptos clave relacionados con la ansiedad, sus causas subyacentes y qué métodos so...