26 jun Las etapas del duelo: ¿son lineales? Desmintiendo mitos 26/06/2025 Duelo Cuando enfrentamos la dolorosa experiencia de una pérdida, es común escuchar hablar de las "etapas del duelo". Popularizadas por la psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross, estas etapas –negación, ira, negociación, depresión y aceptación– han ofrecido un marco para comprender el complejo proceso emocional que vivimos. Sin embargo, resulta muy importante entender que estas etapas no son una hoja de ruta lineal ni obligatoria. En Contigo-Psicología sabemos que el duelo es un viaje profundamente persona... Leer más
13 jun Cómo proteger el bienestar emocional de los menores durante procesos legales 13/06/2025 Actualidad Los procesos legales, especialmente los divorcios, no solo afectan a los adultos: los menores también viven esos momentos con incertidumbre, miedo y tristeza. Acompañarlos bien es una responsabilidad compartida que requiere tanto sensibilidad como herramientas concretas. En esta guía pensada para madres, padres y familiares, explicamos cómo proteger su estabilidad emocional desde una mirada jurídica y psicológica, con compromiso profesional y humano. Interés superior del menor: base jurídica fu... Leer más
10 jun ¿Es el EMDR efectivo para la ansiedad y el estrés postraumático? 10/06/2025 Terapia EMDR En el complejo mundo de la salud mental, constantemente surgen enfoques terapéuticos innovadores diseñados para aliviar el sufrimiento y promover la curación. Entre ellos, la Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR, por sus siglas en inglés) ha ganado un reconocimiento significativo por su potencial para abordar desafíos como la ansiedad y el estrés postraumático (TEPT). Pero, ¿en qué consiste exactamente el EMDR y cómo puede marcar la diferencia? Desde Cont... Leer más