Noticias y novedades

Nuestro blog - Página 3

Desde Contigo-Psicología os mostramos artículos de interés y las últimas novedades sobre el campo de la psicología.

Tipos de depresión que existen 22 dic

Tipos de depresión que existen

22/12/2023 Terapia

La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, pérdida de interés, falta de motivación, sentimientos de culpa, baja autoestima y alteraciones del sueño, entre otros síntomas. Esta dolencia, tal y como te podemos confirmar desde Contigo-Psicología, centro de psicología para el tratamiento de la depresión en Vigo, puede tener diferentes causas, como factores genéticos, biológicos, psicológicos, sociales o ambientales, y afecta a la calidad de vida de las persona...

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¿En qué trastornos es efectiva la terapia EMDR? 12 dic

¿En qué trastornos es efectiva la terapia EMDR?

12/12/2023 Terapia EMDR

La Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, más conocida como EMDR (por sus siglas en inglés: Eye Movement Desensitization and Reprocessing), es un enfoque terapéutico altamente efectivo utilizado para tratar una variedad de trastornos relacionados con el trauma. En Contigo-Psicología, nuestros psicólogos en Vigo están capacitados para llevar a cabo esta terapia con el fin de ayudar a nuestros pacientes a superar los efectos perjudiciales de experiencias traumátic...

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¿Qué es un trastorno obsesivo-compulsivo? 28 nov

¿Qué es un trastorno obsesivo-compulsivo?

28/11/2023 Terapia

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. En Contigo-Psicología, centro de psicología en Vigo, contamos con las herramientas adecuadas para ayudar a este tipo de pacientes, comenzando por ofrecer información de calidad que ayude a comprender mejor este trastorno y brindar apoyo a quienes lo enfrentan. ¿Qué debemos saber sobre el TOC? El TOC se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones que causan angustia si...

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Consejos para cuidar de la salud mental 16 nov

Consejos para cuidar de la salud mental

16/11/2023 Terapia

La salud mental es un componente esencial de nuestro bienestar general, y su cuidado merece una atención constante y deliberada. En un mundo lleno desafíos diarios constantes, es fundamental que dediquemos tiempo y esfuerzo a fortalecer nuestra salud mental tanto como lo hacemos con nuestra salud física. En Contigo-Psicología, tu centro de psicología de confianza en Vigo, estamos comprometidos con estas premisas, así que ponemos nuestro granito de arena en ello no solo en las consultas, también ...

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¿Existe el duelo sin muerte? 26 oct

¿Existe el duelo sin muerte?

26/10/2023 Duelo

El duelo es una respuesta emocional natural siempre asociada con la muerte de un ser querido. Sin embargo, ciertas personas afirman experimentar unos sentimientos similares o idénticos a estos sin fallecimientos de por medio. ¿Es esto realmente posible? Desde el equipo de Contigo-Psicología te damos la respuesta en este artículo. Sigue leyendo y descubre más sobre la fascinante mente humana con nosotros. Entendiendo las dimensiones del dolor emocional Como acabamos de decir, el duelo tradicion...

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Diferencias entre EMDR e hipnosis 10 oct

Diferencias entre EMDR e hipnosis

10/10/2023 Terapia EMDR

Es importante enfocar la manera de abordar los traumas de manera efectiva y respetuosa. En ocasiones, eventos traumáticos pueden alterar nuestra salud mental y dificultar nuestra perspectiva de la realidad. Por todo ello, en nuestro centro de psicología en Vigo utilizamos diversas técnicas terapéuticas para sanar las heridas emocionales y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes. En esta entrada, exploraremos las diferencias entre dos enfoques populares: EMDR e hipnosis. EMDR: Procesami...

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