Noticias y novedades. Contigo-Psicología - Página 2

No hace falta esperar al lunes, al próximo mes o al año nuevo para empezar a cuidarte. En Contigo-Psicología, tu centro de psicología en Vigo, creemos firmemente que el bienestar no depende de grandes cambios, sino de pequeños pasos que puedes dar desde hoy mismo. Por eso queremos compartir contigo a lo largo de este artículo tres hábitos sencillos, de aplicación prácticamente inmediata, que pueden ayudarte a sentirte un poco mejor cada día. ¡Esperamos que te gusten! 1. Muévete, aunque sea solo...

La enuresis, definida como la micción involuntaria recurrente durante el sueño en niños mayores de 5 años, es un problema común que genera malestar tanto en los niños como en sus familias.  En Contigo-Psicología comprendemos la importancia de abordar este tema con sensibilidad y profesionalismo. En este artículo, te contaremos por qué se produce la enuresis y cómo desde nuestro centro de psicología en Vigo ayudamos a combatirla. Tipos y causas de la enuresis A grandes rasgos existen dos tipos...

En Contigo-Psicología, como centro de psicología en Vigo, nos hemos adaptado a los nuevos tiempos y ofrecemos también sesiones de psicología online. Esta modalidad, cada vez más popular, ha revolucionado la manera en que accedemos a la salud mental, rompiendo barreras geográficas y temporales.  En este artículo te contaremos sus principales ventajas, tanto para los pacientes como para los profesionales. ¡Sigue leyendo! 6 razones por las que apostar por sesiones de psicología online 1. Comodid...

Entrar a un centro de psicología no debería ser un acto de valentía, sino un paso natural hacia tu bienestar. En Contigo-Psicología, tu clínica de psicología en Vigo, vemos cada día los grandes avances de los pacientes que un día decidieron que era necesario pedirnos ayuda. En nuestras consultas encontrarás un espacio donde tus emociones son escuchadas y tu bienestar es nuestra prioridad. ¿Con qué tipo de problemas y terapias podemos ayudarte? ¡Te lo contamos a continuación! Terapia cognitivo-c...

¿Sientes que la ansiedad está tomando el control de tu vida? En Contigo-Psicología, tu gabinete de psicología en Vigo especializado en ansiedad, entendemos lo difícil que puede ser enfrentarte a esta situación día a día. Por eso, todo nuestro equipo trabaja con un objetivo muy claro: ayudarte a recuperar la tranquilidad y a vivir con plenitud. Con el acompañamiento adecuado, superar la ansiedad es posible. Y te queremos hablar sobre ello a lo largo de este artículo. ¿Qué es la ansiedad y cómo t...

¿Te sientes atrapado en un estado constante de tristeza o falta de ánimo, como si nunca pudieras disfrutar plenamente de la vida? Esa sensación de desánimo persistente podría estar relacionada con la distimia, una forma de depresión crónica que afecta tanto a la mente como al corazón, pero desde Contigo-Psicología, tu gabinete de psicología en Vigo, queremos decirte algo muy claro: no tienes que enfrentarte en solitario a este tipo de dolencias. Te descubrimos más cosas sobre la distimia La di...