Noticias y novedades

Nuestro blog - Página 2

Desde Contigo-Psicología os mostramos artículos de interés y las últimas novedades sobre el campo de la psicología.

¿Qué es un trastorno obsesivo-compulsivo?

Terapia

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. En Contigo-Psicología, centro de psicología en Vigo, contamos con las herramientas adecuadas para ayudar a este tipo de pacientes, comenzando por ofrecer información de calidad que ayude a comprender mejor este trastorno y brindar apoyo a quienes lo enfrentan. ¿Qué debemos saber sobre el TOC? El TOC se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones que causan angustia si...

Leer más

Consejos para cuidar de la salud mental

Terapia

La salud mental es un componente esencial de nuestro bienestar general, y su cuidado merece una atención constante y deliberada. En un mundo lleno desafíos diarios constantes, es fundamental que dediquemos tiempo y esfuerzo a fortalecer nuestra salud mental tanto como lo hacemos con nuestra salud física. En Contigo-Psicología, tu centro de psicología de confianza en Vigo, estamos comprometidos con estas premisas, así que ponemos nuestro granito de arena en ello no solo en las consultas, también ...

Leer más

¿Existe el duelo sin muerte?

Duelo

El duelo es una respuesta emocional natural siempre asociada con la muerte de un ser querido. Sin embargo, ciertas personas afirman experimentar unos sentimientos similares o idénticos a estos sin fallecimientos de por medio. ¿Es esto realmente posible? Desde el equipo de Contigo-Psicología te damos la respuesta en este artículo. Sigue leyendo y descubre más sobre la fascinante mente humana con nosotros. Entendiendo las dimensiones del dolor emocional Como acabamos de decir, el duelo tradicion...

Leer más

Diferencias entre EMDR e hipnosis

Terapia EMDR

Es importante enfocar la manera de abordar los traumas de manera efectiva y respetuosa. En ocasiones, eventos traumáticos pueden alterar nuestra salud mental y dificultar nuestra perspectiva de la realidad. Por todo ello, en nuestro centro de psicología en Vigo utilizamos diversas técnicas terapéuticas para sanar las heridas emocionales y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes. En esta entrada, exploraremos las diferencias entre dos enfoques populares: EMDR e hipnosis. EMDR: Procesami...

Leer más

¿Qué es la somatización?

Terapia

¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas experimentan síntomas físicos sin una causa médica aparente? La respuesta puede estar en la somatización, un fenómeno psicológico en el cual los problemas emocionales se manifiestan en forma de síntomas físicos. En este artículo, desde Contigo-Psicología en Vigo, te explicaremos de manera sencilla qué es la somatización y cómo afecta a nuestra salud. Mente y cuerpo están conectados La somatización es un término utilizado en psicología para...

Leer más

Los 7 trastornos psicológicos más comunes

Infanto-juvenil

A lo largo de nuestra trayectoria en Contigo Psicología hemos ido detectando ciertos patrones o problemas de salud mental que se repiten o son más comunes en la población adulta o infanto-juvenil. Hoy en nuestro blog queremos hablar de los siete trastornos psicológicos más comunes hoy en día. 1. Trastornos de angustia Los trastornos de angustia se caracterizan por una excesiva y prolongada angustia que no está relacionada con un objeto o situación específica y que interfiere con el funcionamie...

Leer más