Noticias y novedades

Nuestro blog - Página 2

Desde Contigo-Psicología os mostramos artículos de interés y las últimas novedades sobre el campo de la psicología.

¿En qué trastornos es efectiva la terapia EMDR? 12 dic

¿En qué trastornos es efectiva la terapia EMDR?

12/12/2023 Terapia EMDR

La Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, más conocida como EMDR (por sus siglas en inglés: Eye Movement Desensitization and Reprocessing), es un enfoque terapéutico altamente efectivo utilizado para tratar una variedad de trastornos relacionados con el trauma. En Contigo-Psicología, nuestros psicólogos en Vigo están capacitados para llevar a cabo esta terapia con el fin de ayudar a nuestros pacientes a superar los efectos perjudiciales de experiencias traumátic...

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¿Qué es un trastorno obsesivo-compulsivo? 28 nov

¿Qué es un trastorno obsesivo-compulsivo?

28/11/2023 Terapia

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. En Contigo-Psicología, centro de psicología en Vigo, contamos con las herramientas adecuadas para ayudar a este tipo de pacientes, comenzando por ofrecer información de calidad que ayude a comprender mejor este trastorno y brindar apoyo a quienes lo enfrentan. ¿Qué debemos saber sobre el TOC? El TOC se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones que causan angustia si...

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Consejos para cuidar de la salud mental 16 nov

Consejos para cuidar de la salud mental

16/11/2023 Terapia

La salud mental es un componente esencial de nuestro bienestar general, y su cuidado merece una atención constante y deliberada. En un mundo lleno desafíos diarios constantes, es fundamental que dediquemos tiempo y esfuerzo a fortalecer nuestra salud mental tanto como lo hacemos con nuestra salud física. En Contigo-Psicología, tu centro de psicología de confianza en Vigo, estamos comprometidos con estas premisas, así que ponemos nuestro granito de arena en ello no solo en las consultas, también ...

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¿Existe el duelo sin muerte? 26 oct

¿Existe el duelo sin muerte?

26/10/2023 Duelo

El duelo es una respuesta emocional natural siempre asociada con la muerte de un ser querido. Sin embargo, ciertas personas afirman experimentar unos sentimientos similares o idénticos a estos sin fallecimientos de por medio. ¿Es esto realmente posible? Desde el equipo de Contigo-Psicología te damos la respuesta en este artículo. Sigue leyendo y descubre más sobre la fascinante mente humana con nosotros. Entendiendo las dimensiones del dolor emocional Como acabamos de decir, el duelo tradicion...

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Diferencias entre EMDR e hipnosis 10 oct

Diferencias entre EMDR e hipnosis

10/10/2023 Terapia EMDR

Es importante enfocar la manera de abordar los traumas de manera efectiva y respetuosa. En ocasiones, eventos traumáticos pueden alterar nuestra salud mental y dificultar nuestra perspectiva de la realidad. Por todo ello, en nuestro centro de psicología en Vigo utilizamos diversas técnicas terapéuticas para sanar las heridas emocionales y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes. En esta entrada, exploraremos las diferencias entre dos enfoques populares: EMDR e hipnosis. EMDR: Procesami...

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¿Qué es la somatización? 27 sep

¿Qué es la somatización?

27/09/2023 Terapia

¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas experimentan síntomas físicos sin una causa médica aparente? La respuesta puede estar en la somatización, un fenómeno psicológico en el cual los problemas emocionales se manifiestan en forma de síntomas físicos. En este artículo, desde Contigo-Psicología en Vigo, te explicaremos de manera sencilla qué es la somatización y cómo afecta a nuestra salud. Mente y cuerpo están conectados La somatización es un término utilizado en psicología para...

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