Noticias y novedades. Contigo-Psicología - Página 7

La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, pérdida de interés, falta de motivación, sentimientos de culpa, baja autoestima y alteraciones del sueño, entre otros síntomas. Esta dolencia, tal y como te podemos confirmar desde Contigo-Psicología, centro de psicología para el tratamiento de la depresión en Vigo, puede tener diferentes causas, como factores genéticos, biológicos, psicológicos, sociales o ambientales, y afecta a la calidad de vida de las persona...

La Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, más conocida como EMDR (por sus siglas en inglés: Eye Movement Desensitization and Reprocessing), es un enfoque terapéutico altamente efectivo utilizado para tratar una variedad de trastornos relacionados con el trauma. En Contigo-Psicología, nuestros psicólogos en Vigo están capacitados para llevar a cabo esta terapia con el fin de ayudar a nuestros pacientes a superar los efectos perjudiciales de experiencias traumátic...

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. En Contigo-Psicología, centro de psicología en Vigo, contamos con las herramientas adecuadas para ayudar a este tipo de pacientes, comenzando por ofrecer información de calidad que ayude a comprender mejor este trastorno y brindar apoyo a quienes lo enfrentan. ¿Qué debemos saber sobre el TOC? El TOC se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones que causan angustia si...

La salud mental es un componente esencial de nuestro bienestar general, y su cuidado merece una atención constante y deliberada. En un mundo lleno desafíos diarios constantes, es fundamental que dediquemos tiempo y esfuerzo a fortalecer nuestra salud mental tanto como lo hacemos con nuestra salud física. En Contigo-Psicología, tu centro de psicología de confianza en Vigo, estamos comprometidos con estas premisas, así que ponemos nuestro granito de arena en ello no solo en las consultas, también ...

El duelo es una respuesta emocional natural siempre asociada con la muerte de un ser querido. Sin embargo, ciertas personas afirman experimentar unos sentimientos similares o idénticos a estos sin fallecimientos de por medio. ¿Es esto realmente posible? Desde el equipo de Contigo-Psicología te damos la respuesta en este artículo. Sigue leyendo y descubre más sobre la fascinante mente humana con nosotros. Entendiendo las dimensiones del dolor emocional Como acabamos de decir, el duelo tradicion...

Es importante enfocar la manera de abordar los traumas de manera efectiva y respetuosa. En ocasiones, eventos traumáticos pueden alterar nuestra salud mental y dificultar nuestra perspectiva de la realidad. Por todo ello, en nuestro centro de psicología en Vigo utilizamos diversas técnicas terapéuticas para sanar las heridas emocionales y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes. En esta entrada, exploraremos las diferencias entre dos enfoques populares: EMDR e hipnosis. EMDR: Procesami...